Mokka Joghurt

#1 von Binchen , 31.07.2009 14:20

Hier mal ein Süsses Rezept aus meiner Sammlung:


Mokka Joghurt:

1 Portion Naturjoghurt (0,1 % Fett)
1 TL Instant-Kaffeepulver (ich nehm den Espresso)
Zimt
1/2 Apfel nach Wunsch

Alles legga vermischen... ich nehm oft noch zum süssen das Stevia ...

Den Apfel KANN man rein tun - muss man aber nicht

Mit Banane ist auch legga

Ist oft ein Frühstück von mir, wenn ich weiss, ich bekomm erst Abends wieder was zum futtern und das brauch ich dann schon.


Meditieren ist besser als rumsitzen und nix tun !!!

 
Binchen
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