● Eine Handvoll gefrorene Beeren (z. B. Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren) ● 200 g Naturjoghurt (oder pflanzlich, ungesüßt) ● 1 TL Honig (am besten vom Imker deines Vertrauens), (optional: 1 TL getrocknete Dattelsüße) ● Etwas Zimt (z. B. Ceylon-Zimt) ● Optional: Ein paar Walnüsse oder Chiasamen für den Crunch
So geht’s: Beeren leicht antauen lassen, mit dem Joghurt und Honig verrühren, Zimt drüber - fertig ist der erfrischende Snack für heiße Tage. 😋